Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть

Савкин А.Д., Данилова М.А.

Возрастное ограничение: 0+ Жанр: Психология Издательство: Проспект Дата размещения: 12.02.2016 ISBN: 9785392202133 Язык: Объем текста: 216 стр. Формат: epub

Оглавление

Предисловие

Глава 1. Что за слово такое — «Коучинг»?

Глава 2. Зачем и кому нужен коучинг

Глава 3. Личный коучинг: любишь кататься — люби и катайся

Глава 4. Индивидуальный коучинг в организации

Глава 5. Коучинг для организаций и команд

Глава 6. Коучинг как стиль менеджмента

Глава 7. Коуч — кто он?

Заключение

Для бесплатного чтения доступна только часть главы! Для чтения полной версии необходимо приобрести книгу

Глава 7.
Коуч — кто он?

Удивительно, как буквально за последние десять лет выросло сообщество коучей в России. Кто они? Что отличает успешного коуча? Эти вопросы мы разберем в данной главе.

Стать коучем

В коучинг во всем мире приходят люди разных профессий. В России первые коучи появились около 20 лет назад, это были, в основном психологи, тренеры и организационные консультанты, прошедшие обучение у западных коучей. Сейчас в эту профессию приходят и руководители, и высококлассные специалисты, решившие поменять деятельность. Качественное обучение очень-очень важно, но недостаточно.

Мы на своем опыте и опыте своих учеников знаем, что профессионалом можно стать, только работая над собой ежедневно. Очень важен собственный клиентский опыт — в нем расширяется ваша собственная осознанность и способность управлять своей жизнью, появляется переживание, как работают те или иные «интервенции» коуча. Также необходимо бесконечно пробовать и перепроверять различные подходы, искать свой стиль. Доводя мастерство до совершенства, переживая при этом весь спектр чувств от неверия и полного бессилия до восторженной радости и принятия себя сотворцом собственной жизни. Именно сотворцом. Мы готовы подписаться под восточной мудростью «Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, принять то, что я не могу изменить, и мудрость — отличить одно от другого».

Это, пожалуй, самое главное в профессии коуча. Часто, проводя обучение, мы слышим: «Дайте техники. Напишите правила. Раздайте опросники, тесты…» и т. д. И мы неустанно отвечаем: «Главным инструментом коучинга является личность коуча. Вы работаете не вопросами, а собой — своим сердцем, своим пониманием, участием, принятием, своим примером». Этот подход с трудом укладывается в головах людей, которых всю жизнь учили тому, «как правильно делать». Скажите мне, пожалуйста, как правильно объясняться в любви? Как правильно обнять ребенка? Как правильно радоваться восходу солнца? Как?

Действительно, нам очень часто задают вопросы «Как?». Мы говорим, что нет ответов на вопрос «Как?», а есть вопрос «Что?». У каждого человека есть внутреннее ощущение следования за чем-то и соответствия этому.

Для демонстрации мы на занятиях выполняем такое упражнение. Вызываем добровольца. Далее ведущий начинает фиксировать свою руку в пространстве и просит, чтобы рука добровольца располагалась над рукой ведущей в одном сантиметре. Потом следуют инструкции. Ведущий говорит: «Сейчас я буду двигать рукой в разных направлениях, ваша рука должна двигаться, сохраняя расстояние между ладонями».

В полной тишине начинается такое движение. Буквально через 15–20 секунд наступает синхронное движение двух ладоней. Через минуту такого движения ведущий задает вопрос: «Расскажите, пожалуйста, другим, как вы это делаете, научите их». И, как правило, раздается смех. Потому что один человек говорит: «Вы знаете, я очень внимательно слежу за расстоянием между ладонями». Второй говорит: «Вы знаете, я ощущаю тепло и иду за теплом». А третий говорит: «Вы знаете, я как-то слился с вами в одно целое и двигаюсь».

Сколько людей, столько и объяснений. Каждый человек делает по-своему и делает очень успешно. И в коучинге очень важен такой навык, надо выработать в человеке чувство, которое позволяет создавать эти приемы, техники и технологии. Они создаются именно из этого состояния.

Когда мы начинаем рассказывать, каким образом работает коучинг, то описываем примерно так: вы создаете внутреннюю тишину, вы слушаете себя, соединяетесь с клиентом, становитесь одним целым. Говорим, что вы полностью настроены на клиента и очень внимательно следите за ним, создавая безопасное пространство. Люди, которые слушают со стороны эти общие (для них) слова, говорят: «Ну да, так говорят все эзотерики, духовные учителя. Обо всем и ни о чем. Объясните конкретно, что делать. Что это за состояние, когда ты становишься одним целым?»

Когда наш тренер учит: «Расширьтесь и пустите клиента в пространство. Ты сидишь, а клиент в тебе». Для человека непосвященного все это кажется полной чушью. Что значит, поместить клиента в себя? Ты что, серый волк, который проглотил бабушку?!

Это сложно объяснить тем, кто не попробовал так делать. И практически невозможно тем, кто хочет оставаться на своей позиции и не пытается понять чужую. Но в этом правда для нас. Мы этому обучаем.

Если провести аналогию, то можно представить такой образ. Головастик, превратившись в лягушку, вылез на сушу, потом вернулся в пруд и говорит: «Ребята, там все не так, как мы думаем! Там есть солнце, есть деревья, коровы!» А головастики спрашивают: «Солнце — это что? Это как кувшинка?» Он говорит: «Ну да, это как кувшинка. А деревья, они вот такие огромные!» — «Деревья — это водоросли?» — «Да, это большие водоросли.» — «Большие? Больших не бывает, только маленькие. Так там все точно такое, как здесь? Ты врешь!»

Пока человек сам не увидел, он пытается описать все своим языком, знакомыми ему понятиями. Однако тут нужны уже совсем другие понятия. Поэтому мы через упражнения, медитации, практики, связанные с тем, чтобы человек начал лучше осознавать свое тело, свои ощущения, свои эмоции, подводим людей к новому пониманию.

Через практики осознанности, которые хорошо описаны, например, в книгах Чарльза Тарта, человек учится чувствовать лучше себя и другого, четче осознавать реальность. Именно через эти практики возможно создание той связи между коучем и клиентом, которая в психологии называется «раппорт». Вот из этих инструментов, из этой глубины рождается технология, а не технология на первом месте, а потом уже из нее что-то вытекает.

По сути, все обучение направлено на то, чтобы помочь человеку выработать определенное состояние несколько расширенного сознания и одновременно высокой осознанности. С помощью этого состояния он сможет создать раппорт с клиентом и стать неким инструментом для того, чтобы проявилась правда клиента. Если этого не происходит, то начинающий коуч пытается искать инструменты, технологии, которые можно применить к клиенту, чтобы заставить его двигаться в нужном направлении. Это не способствует тому, чтобы у клиента рождался его собственный инсайт и чтобы он поговорил со своей внутренней мудростью.

Каким же надо быть или стать, чтобы ответы на эти и многие другие вопросы приходили «сами собой»? Чтобы было знание, что делать и как. И, самое главное, была способность создавать пространство, в котором люди способны отвечать на свои вопросы сами. Мы приводим ниже неполный список из «Портрета идеального коуча», который составлен из качеств, на которые неоднократно указывают наши слушатели, коллеги и клиенты.

Психология Савкин А.Д., Данилова М.А. Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть

Психология Савкин А.Д., Данилова М.А. Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть

Книга знакомит читателей с недирективным коучингом: что это такое, как работает. На основе многолетнего практического опыта авторы рассказывают, как использовать эту технологию для личного роста, а также для достижения профессиональных целей.<br> Книга Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть поможет читателям посмотреть на многие ситуации и проблемы по-новому, вспомнить о своем призвании, наполнить жизнь смыслом и радостью бытия. Особый интерес недирективный коучинг представляет для собственников бизнеса и руководителей. Они узнают, как грамотно ставить и достигать рабочих целей без ущерба для личных, как развить бизнес и помочь сотрудникам радостно трудиться на благо компании, реализуя свои таланты.<br> <br> <br> <br> <br> Внимание! Авторские права на книгу "Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть" Савкина Александра Дмитриевича и Даниловой Марины Александровны охраняются законодательством. <br><br> <h3><a href="https://litgid.com/read/kouching_po_russki_ot_smelosti_zhelat_k_smelosti_byt/page-1.php">Читать фрагмент...</a></h3>

Внимание! Авторские права на книгу "Коучинг по-русски. От смелости желать к смелости быть" (Савкин А.Д., Данилова М.А.) охраняются законодательством!