|
ОглавлениеГлава 2. Практические аспекты нравственного воспитания слушателей учебных центров ФСИН России Для бесплатного чтения доступна только часть главы! Для чтения полной версии необходимо приобрести книгуГлава 4. |
Методы самовоспитания | Используются при самовоспитании | ||||
1-й курс | 2-й курс | 3-й курс | 4-й курс | 5-й курс | |
Самоубеждение | 29 | 26 | 34 | 38 | 35 |
Самовнушение | 22 | 24 | 29 | 34 | 37 |
Самоупражнение | 10 | 12 | 17 | 19 | 16 |
Самопринуждение | 14 | 13 | 16 | 17 | 15 |
Самопоощрение | 14 | 16 | 15 | 18 | 19 |
Самонаказание | 8 | 10 | 8 | 9 | 6 |
Самопроверка | 26 | 29 | 34 | 38 | 28 |
Самоотчет | 24 | 22 | 31 | 34 | 32 |
Аутотренинг | 4 | 5 | 6 | 8 | 6 |
Представленные в таблице 22 результаты показывают, что выбор методов профессионального самовоспитания обучающимися часто носит случайный, хаотический характер, при этом отсутствует какая-либо системность их применения, что отрицательно сказывается на эффективности самовоспитания. Возникает необходимость более глубокого изучения курсантами и слушателями методов профессионального самовоспитания с целью комплексного практического их применения.
Самоубеждение — это внутренняя дискуссия, основанная на сомнении, спор с собой, анализ возможных путей и средств достижения поставленной цели, выбор наиболее подходящего варианта поведения, способа самовоспитания. Данный метод опирается на развитое мышление, способность вести долгий внутренний диалог, предполагает наличие определенного жизненного опыта, применяется с целью доказать себе истинность (ложность) определенного положения, правильность (ошибочность) действия, отношения.
Пример использования метода самоубеждения описан Б. Полевым в «Повести о настоящем человеке». После падения на сбитом фашистами самолете летчик Алексей Мересьев проявляет исключительное мужество. Несмотря на полученные ранения и сильные морозы, он по территории, занятой противником, ползком возвращается к своим. В госпитале после ампутации обеих ног главный герой находится в подавленном состоянии. Опираясь на поддержку товарищей, А. Мересьев сумел убедить себя в том, что сможет вернуться в строй и продолжить бить врага. В результате многомесячных тренировок, проявив железную волю, он стал самостоятельно ходить и даже танцевать, добился разрешения вернуться к своей профессиональной деятельности, продолжил летать.
Активный поиск правильного ответа помогает найти реальные пути решения жизненных и профессиональных проблем, развивает мыслительные способности, придает уверенность в том, что возникающие проблемы будут преодолены. Самоубеждение выступает действенным методом работы над собой при взвешенном, трезвом подходе к проблемам и противоречиям жизни, нередко применяется в сочетании с самоприказанием.
Большую роль в профессиональном самовоспитании играет самовнушение — воздействие человека на свою психику с помощью слова, которое не встречает критического отношения к нему. Этот метод применяется в большей мере в тех случаях, когда возникают трудности, способные парализовать волю и мысль, вызывающие состояние неуверенности в себе, торможение привычек, когда кажется, что эти трудности не удастся победить. В отечественной науке одним из первых предложил использование самовнушения в качестве лечебного средства при так называемых навязчивых состояниях В. М. Бехтерев. В настоящее время техника самовнушения достаточно широко применяется в педагогическом процессе.
Овладение этим методом требует специальной психической тренировки. Формулы самовнушения должны строиться индивидуально, исходя из результатов самопознания и самооценки, в утвердительной форме и в настоящем времени, быть предельно простыми, краткими, позитивными, оптимистическими: «Я должен... хочу... попытаюсь... смогу... делаю всегда... мне нравится. уже меняюсь. буду и дальше». Успех во многом зависит от способности сосредоточиться на данных формулах. Слова рекомендуется произносить в медленном темпе, в такт дыхательным движениям, через определенные интервалы повторять снова и снова.
Применение метода самовнушения для преодоления отрицательных и развития положительных качеств ярко демонстрируется в фильме режиссера С. Микаэляна «Влюблен по собственному желанию».
Герой Олега Янковского — бывший спортсмен. После ухода из большого спорта потерял веру в себя, цель в жизни и интерес к ней. Работа не доставляет ему удовлетворения, все свободное время он проводит в пьянстве. Судьба сталкивает героя с одинокой невзрачной библиотекаршей (Е. Глушенко), которая начинает борьбу за его возвращение к нормальной жизни. В результате организованного самовоспитания, основным методом которого явилось самовнушение, она помогла избавиться герою от пагубной привычки. Жизнь для бывшего спортсмена приобрела определенный положительный смысл и значение, расцвела новыми красками.
Использование метода самовнушения способствует самоуправлению поведением на основе внушенной идеи, правила, чувства. Профессиональное или личностное качество, закрепленное с помощью самовнушения, как правило, превращается в устойчивую черту личности.
Аутогенная тренировка представляет собой систему психологических и педагогических приемов, в результате применения которой происходят изменения в человеке. Этот метод нашел широкое применение в лечебных, оздоровительных и психопрофилактических целях. Он основывается на использовании формул самовнушения целеполагающего характера при искусственно вызываемом мышечном и психическом расслаблении (релаксации). Применение релаксации и является основным отличием данного метода от метода самовнушения. В процессе аутогенной тренировки происходит активное самовоздействие на недосягаемые в иных условиях сферы человеческой психики, вызывающее эффект необходимых целесообразных установок, действий и реакций организма, на основе которых осуществляется самоуправление состояниями и поведением.
Как показывают результаты исследований и практика применения данного метода, занятия по овладению навыками произвольной мышечной и психической релаксации, концентрации внимания, регулированию психических состояний, мобилизации своих сил и т. д. положительно повлияли на изменение качественных характеристик, определяющих результативность работы над собой. Почти 80 % обучающихся после занятий аутотренингом, по их мнению, стали лучше знать и объективнее оценивать себя, эффективнее осуществлять профессиональное самовоспитание. В профессиональном самовоспитании аутогенная тренировка выполняет ряд важнейших функций:
- стимулирует жизненную позицию, активность и самостоятельность в собственном развитии;
- раскрывает и мобилизует внутренние резервы человека;
- нейтрализует отрицательные качества и привычки;
- способствует самоуправлению психическими состояниями, поведением, деятельностью, регулирует отношения личности.
Формирование устойчивых привычек поведения осуществляется с помощью самоупражнения в определенных осознанных действиях, поступках. В основе привычки, по утверждению психологов, лежит сложный процесс образования динамического стереотипа, формирующегося в результате многократного повторения определенных поступков. При этом регулируемый контроль сознания за их выполнением постепенно ослабевает и перемещается в сферу подсознания.
Выдающийся русский полководец А. В. Суворов в детстве был слабым и болезненным. Но уже в раннем возрасте его увлекло военное дело, а идеалом стал известный римский полководец Гай Юлий Цезарь. Целеустремленно работая над собой, используя при этом метод самоупражнения, Суворов укрепил здоровье, приучился переносить трудности, овладел военным искусством и за все время управления войсками не потерпел ни одного поражения.
Образование устойчивых профессиональных привычек ведет к формированию и развитию профессионально важных качеств сотрудника уголовно-исполнительной системы. В ходе профессиональной подготовки в вузах ФСИН России эффективными формами самоупражнения выступают учения, тренинги, ролевые игры, практические занятия, построенные на решении задач, стоящих перед сотрудниками УИС. Так, практика проведения ежегодных учений «Итог» в Академии ФСИН России показывает, что работа слушателей в должностях начальствующего состава уголовно-исполнительной системы в наибольшей мере способствует закреплению полученных знаний, формированию умений и навыков, развитию профессионально важных качеств.
Самопринуждение — это побуждение к работе над собой, к общественно полезной деятельности и торможение отрицательных проявлений характера. Используется с целью исправления конкретных недостатков и формирования положительных качеств, что достигается в ходе упорных тренировок на преодоление себя. Особенно действенно, если основывается на глубокой убежденности в правоте своих ведущих жизненных целей, планов, поступков и действий. Применение этого метода требует развитой воли. Его важность проявляется в тех случаях, когда курсант (слушатель) отдает себе отчет, что намеченная программа профессионального самовоспитания им не выполняется.
Самопринуждение в условиях ограниченного времени для раздумий и ясности цели применяется в форме самоприказа. Это силовой метод, специфика которого заключена в мобилизации воли на преодоление трудностей. При этом необходимое действие начинается сразу после отдачи приказа себе. В результате вырабатывается рефлекторная связь между внутренней речью и действием.
В романе Н.А. Островского «Как закалялась сталь» описывается характерный эпизод, в котором главный герой применяет самопринуждение в форме самоприказа.
Измученный тяжелыми болезнями и ранениями, полученными на фронтах Гражданской войны, Павел Корчагин решает для себя вопрос: «Для чего жить, когда он уже потерял самое дорогое — способность бороться? Чем оправдать свою жизнь сейчас и в безотрадном завтра? Чем заполнить ее? Просто есть, пить и дышать? Остаться беспомощным свидетелем того, как товарищи с боем будут продвигаться вперед? Стать отряду обузой? Что, вывести в расход предавшее его тело? Пуля в сердце — и никаких гвоздей! Умел неплохо жить — умей вовремя и кончить. Кто осудит бойца, не желающего агонизировать?
Рука его нащупала в кармане плоское тело браунинга, пальцы привычным движением схватили рукоять. Медленно вытащил револьвер.
— Кто бы мог подумать, что ты доживешь до такого дня?.. Шлепнуть себя каждый дурак сумеет всегда и во всякое время. Это самый трусливый и легкий выход из положения. Трудно жить — шлепайся. А ты пробовал эту жизнь победить? Ты все сделал, чтобы вырваться из железного кольца?.. Спрячь револьвер и никому никогда об этом не рассказывай. Умей жить и тогда, когда жизнь становится невыносимой. Сделай ее полезной».
Метод самопоощрения оказывает важное стимулирующее воздействие на личность, применяется для закрепления достигнутого положительного результата, поддержания уверенности в собственных силах, мобилизации воли. Самопоощрение в зависимости от индивидуальных особенностей личности может иметь материализованную (разрешение на получение отдыха, удовольствия, развлечения и др.) и идеализированную (похвала, одобрение, поддержка и др.) форму.
Так, усердно работая в ходе семестра и при подготовке к сдаче экзаменационной сессии, курсант Д. А. Соловьев получил только хорошие и отличные отметки. В качестве самопоощрения для него выступило моральное удовлетворение от хорошо выполненной работы и возможность позволить себе заслуженный отдых — каникулярный отпуск.
При применении самопоощрения важно, чтобы оно было значимым, адекватным, эмоционально насыщенным, заслуженным. Основными приемами данного метода являются самоободрение и самоодобрение.
Самонаказание — противоположный по отношению к самопоощрению метод и применяется при невыполнении поставленных перед собой задач, необходим для борьбы с ленью, инертностью в работе над собой, оказывает стимулирующее воздействие на процесс самовоспитания. Так, Томас Мор, будучи канцлером Англии, имел в своем кабинете специальную плеть, которой он «наказывал» себя, когда допускал неверные действия. Этот пример имеет значение в том смысле, что, когда человек занимается самовоспитанием, нельзя обходиться без санкций в случае отступления от установленных для себя правил поведения.
Глубокое изучение, системное и комплексное использование рассмотренных методов самовоспитания способствуют повышению эффективности осуществления профессионального самовоспитания курсантами и слушателями вузов ФСИН России.
4.2. Критерии и показатели оценки уровня профессионального самовоспитания курсантов и слушателей
Для измерения уровня профессионального самовоспитания курсантов и слушателей необходимо определить совокупность его критериев и показателей. Разработка и апробация этих критериев и показателей явились одними из самых важных и сложных вопросов исследования, актуальность которых подчеркивается руководством УИС.
Процесс поиска и проверки на практике критериев и показателей оценки уровня профессионального самовоспитания осуществлялся в три этапа: 1) анализ имеющихся подходов к пониманию сущности критериев и показателей; 2) изучение существующего опыта разработки критериев и показателей; 3) определение критериев и показателей профессионального самовоспитания курсантов и слушателей, их систематизация и проверка возможности применения на практике.
Внимание! Авторские права на книгу "Профессионально-нравственное воспитание курсантов и слушателей образовательных организаций ФСИН России. Монография" (Тюгаева Н.А., Котляр В.Н., Афанасьева С.И.) охраняются законодательством!