Книги

Школа для трудных родителей. Монография

Мальханова И.А.

Возрастное ограничение:

12+

Жанр:

Психология

Издательство:

Проспект

Дата размещения:

15.02.2015

ISBN:

9785392161591

Язык:

Объем текста:

212 стр.

Формат:

epub

Глава 13.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ГЛАВНЫХ РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК:

— ПОСТОЯННО ДУМАЙТЕ О ЗДОРОВЬЕ СВОИХ ДЕТЕЙ;

— УЧИТЕ ИХ ДОБРОТЕ;

— УЧИТЕ ИХ КРАСОТЕ;

— УЧИТЕ ИХ ДУМАТЬ

К самым страшным и притом самым распространённым родительским ошибкам, на мой взгляд, относятся следующие:

• невнимание к здоровью ребёнка;

• неумение воспитать душевную доброту;

• отсутствие эстетического воспитания;

• неумение научить ребёнка думать, анализировать, рассуждать.

Постоянно думайте о здоровье своих детей

Вы, наверное, знаете присказку: «Было бы здоровье, остальное купим». Лично мне она очень нравится. Конечно, купить всё остальное не в состоянии никто, но из присказки каждому становится ясно, что важнее здоровья нет ничего. К сожалению, большинству из нас это становится понятным лишь тогда, когда здоровье в значительной степени уже потеряно.

Понятно, что здоровье вашего ребёнка — дело наследственное и если вы его родили в сорок лет, уже имея нервный срыв, язву желудка, сильную близорукость и ещё что-то подобное, то вам вряд ли особенно приходится рассчитывать на здорового ребёнка. Вот тогда, тем более, не делайте ничего такого, что ещё больше ухудшит его здоровье! Начнем с того, что прежде всего, если вы курите, откажитесь от курения. Тогда воздух, которым он дышит, будет намного чище, а, кроме того, становится меньше вероятность возникновения подобной вредной привычки и у вашего ребёнка. Ведь вы же не хотите, чтобы, дожив лет до сорока, он умер от инфаркта или рака легких?! Вашим отказом от курения вы совершенно точно уже продлите его жизнь на несколько лет. К тому же, видя курящих женщин, я всегда вспоминаю одного моего знакомого, который называл их не иначе как «вонючками», а разве вам будет приятно когда-нибудь услышать о себе такое?

Ну и затем внимательно прочтите следующую заметку и подумайте над ней:

Чисто школьное убийство

(Ради оценок родители приносят в жертву своих детей)

Из заметки вы, конечно, уже поняли, что в наше время здоровый ребёнок это скорее исключение, а не правило. Поэтому вы тем более должны постоянно думать о его здоровье и делать всё, чтобы его сохранить и укрепить. Что это значит? С одной стороны это очень просто, а с другой — достаточно сложно и трудно. Оставим чистую медицину врачам, но пока ребёнок маленький, приучите его к элементарным гигиеническим навыкам — чистить зубки после каждой еды (или хотя бы полоскать, если нет возможности почистить), не жевать на улице всякие сладости, после которых в течение десяти минут, если зубы не вычищены, во рту в громадном количестве развиваются многочисленные патогенные микроорганизмы, разрушающие зубную эмаль. Ребёнок, который без конца что-то жуёт и пьёт сладкие напитки вне дома — в школе или на улице, — просто не может иметь здоровых зубов. Ну а всякие газированные пепси и колы, которые постоянно рекламируются по телевизору, к тому же разрушают его пока что очень нежную слизистую оболочку кишечника и желудка — отсюда такое дикое количество желудочно-кишечных заболеваний у детей, которые затем на всю жизнь переходят в хронические болезни уже у взрослого человека. Так что с самого детства приложите все силы, чтобы оградить ребёнка от химических газировок и всяческих жевательных продуктов, будь то конфеты, чипсы или жвачки. В крайнем случае разрешайте их употреблять только дома и с соответствующим уходом за зубами. Ведь здоровые зубы — это здоровый желудочно-кишечный тракт, а следовательно, и здоровая печень. Разве этого так мало? А всё начинается с таких вроде бы «невинных» сладостей и газировки!

Итак, мы уже покончили с курением, сладостями и газировкой. А что же может их заменить? Разумеется, овощи и фрукты! Не столько какие-нибудь соки или пюре, сколько «живые» яблоко, груша, морковка или капустный лист. Кстати, а вы знаете, что наша обыкновенная отечественная капуста — это просто кладезь витаминов: всего в двух листьях содержится количество витаминов, необходимое взрослому человеку в течение одного дня! Я думаю, что даже самая бедная семья в состоянии обеспечить своего ребёнка (и даже не одного) хотя бы одним сырым капустным листом в день! Поиграйте с ним в «зайчика», похрустите сырой капусточкой вместе, пусть он почувствует, что сырая капуста намного вкуснее и полезнее варёной, сырая — живая, а вареная — просто мёртвая, особенно если ее варить «по-русски», то есть часами. Приучите его также съедать в день и кусочек сырой морковки, что заодно укрепит и его зрение, только учтите, что морковка лучше усваивается с жирами, поэтому суньте ему в рот одновременно и ложку сметанки или кусочек сливочного масла.

В советское время размер пенсий (кроме, разумеется, так называемых «персональных», назначавшихся индивидуально по специальному ходатайству особо заслуженным лицам) колебался от минимальной в 70 рублей до максимальной в 130 рублей, на которую мог рассчитывать, например, доцент столичного вуза, имевший большой стаж работы. В те времена ходил такой анекдот, рассказывать который, конечно, тоже не рекомендовалось, хотя он и не был политическим — ведь он предполагал, что кто-то из советских людей, обязанных под руководством компартии быть самыми счастливыми на планете, мог не иметь достаточно денег на пропитание, а это одно уже было криминалом и клеветой на советскую власть!

Приходит к врачу старушка и жалуется: ноги болят, гипертония замучила, сердце шалит, глаза не видят. Доктор её и спрашивает, какая же у неё пенсия. Старушка отвечает, что сто тридцать рублей. Доктор ей советует:

— Фрукты, фрукты, фрукты!

Приходит другая старушка и тоже жалуется: ноги болят, гипертония замучила, сердце шалит, глаза не видят. Доктор спрашивает, какая у неё пенсия. Старушка отвечает, что сто рублей. Доктор советует:

— Овощи, овощи, овощи!

Наконец появляется и третья старушка, жалуется на то же самое. Выясняется, что пенсия у нее семьдесят рублей. Врач советует:

— Воздух, воздух, воздух!

Ну а если ваши доходы позволяют, то добавьте к капусте и морковке ещё и сырое яблоко — источник железа, а также пару грецких орехов. Лучшего сочетания просто невозможно придумать! При этом как можно раньше научите ребёнка самостоятельно тщательно мыть руки и яблоко (так же, впрочем, как и любые другие фрукты), и тогда вы на всю оставшуюся жизнь оградите его от многих неприятностей. Не нужно ублажать его экзотическими фруктами — наши отечественные наиболее полезны и необходимы растущему организму.

Когда-то, много лет назад, в Японии развернулось массовое движение «здоровые зубы у наших детей». В чём оно заключалось? Самое главное было в том, что каждого ребёнка призывали ежедневно съедать одно яблоко. Казалось бы, чего уж тут особенного? Оказывается, это «одно яблоко» может сделать очень многое! Оно снабжает детский организм железом и витаминами, а, кроме того, укрепляет зубы и челюсти, так как заставляет ребёнка жевать, прилагая усилия, а не глотать, не пережевывая, какое-нибудь пюре или суфле. Клетчатка стимулирует кишечник и улучшает его работу. Таким образом, в результате столь простой меры и зубы, и желудки японских детей стали намного лучше.

Я вот всё думаю об одной вещи: наши доблестные политики никак не могут найти так называемую «национальную идею», которая сплотит весь наш, так и хочется сказать «советский» народ. Бедные! И как им не приходит в голову одно простое слово: «здоровье нации»? Впрочем, можно понять, почему это слово никак «не приходит» им в голову. Ведь наше здоровье — это и прекрасная экология (а где её взять, прекрасную-то?), и соответствующие жилищные условия в стране, где «квартирный вопрос сильно испортил население» и где честному человеку надо копить лет двести, чтобы купить себе двухкомнатную квартиру. Это и достойная зарплата в стране, где четверть населения живет за чертой физического выживания, это и нормальное питание и... и... и... многое другое. Так что если заикнуться населению о здоровье, то оно, пожалуй, потребует для себя слишком многого!

Но ведь мы с вами не политики и должны, просто обязаны думать о здоровье своих ближних, прежде всего детей. Поэтому ко всему сказанному ранее добавьте ещё и привычку двигаться, шевелиться, делать физическую работу, бывать на воздухе. Кстати, а вы знаете, что врачи рекомендуют бывать на воздухе (на воздухе, а не среди выхлопных газов или под трубой цементного завода!) для ребёнка — не менее четырёх часов ежедневно, а для взрослого человека — не менее двух? Честно говоря, я не знаю ни одного ребёнка, который бы соответствовал этому медицинскому идеалу, но всё же... Любым способом заставьте своего ребёнка ежедневно побольше двигаться и бывать на воздухе, а не сидеть часами за уроками, телевизором или компьютером, что, кстати, особенно вредно для детского организма, в том числе и для его будущей репродуктивной функции. Пусть это будет игра в футбол, плаванье в реке или бассейне, поход в булочную, пробежка вокруг дома, пилка дров, езда на велосипеде, прогулка с собакой, ходьба на лыжах или даже игра в салочки.

Хотя бы полчаса ежедневных активных игр и движения на улице невозможно заменить ничем. Ваш ребёнок не будет таким бледным и анемичным (или слишком толстым), у него увеличатся объём лёгких и быстрота реакции, ускорятся моторика кишечника и обменные процессы. К тому же и сон станет намного лучше. А более здоровый ребёнок не будет клевать носом за своим письменным столом и потратит меньше времени на приготовление уроков, то есть таким образом сэкономит те самые полчаса или час, которые проведёт на улице.

Особенно важно это в самые ответственные моменты жизни ребёнка. Не заставляйте его сидеть с утра до вечера за учебниками и бегать по репетиторам перед вступительными экзаменами в вуз. Обязательно хоть ненадолго отправьте на воздух — поверьте мне, он будет лучше, быстрее усваивать материал и не дойдёт до полного изнеможения и отупения. Он и так недосыпает, нервничает, а вы, не выпуская на улицу, ещё и лишаете кислорода! В общем, вы, наверное, уже поняли, что ваша главная задача — не столько лечить уже больного ребёнка, сколько по возможности предотвратить всяческие болезни.

До сих пор мы говорили только о физическом здоровье, но ведь кроме него есть еще и психическое. Впрочем, о нём мы уже очень много говорили ранее. Ведь всякого рода трудные родители создают для ребёнка невыносимую моральную атмосферу в собственном доме, от которой он готов бежать куда угодно — в подвал к бомжам, на улицу к шпане, к наркоманам и так далее. Так что злобные или истеричные родители, родители-алкоголики, родители с непомерными амбициями, надсмотрщики или нытики — все они делают всё возможное, чтобы их ребёнок стал неуправляемым, грубым, истеричным, наркоманом, хулиганом, страдал энурезом, приобрел вредные привычки, бросил учёбу и так далее и тому подобное. Поэтому, если вы страдаете одним из перечисленных недостатков и до сих пор не поняли, к чему это ведёт, то можете... снова начать читать эту книгу с самой первой главы. Впрочем, надеюсь, что это всё-таки к вам не относится.

Научите их доброте

В нашей прессе постоянно встречаются материалы о том, что богатые детки, живущие в роскошных особняках и разъезжающие в «мерседесах» по миру, выгоняют на улицу своих родителей, заставляют зимой жить в собачьей конуре или же, в лучшем случае, сдают в дом престарелых, после чего напрочь забывают о них. Скорее всего, родители, которые через прессу пытаются добиться «справедливости» или человечности от подобных деток, в конце жизни получили как раз то, что вырастили собственными руками, и им некого упрекать, кроме самих себя. А вот мы, все остальные, вполне можем предъявить к ним свои претензии за подобный «подарочек» — ведь их детки живут не в безвоздушном пространстве, они живут рядом с нами, «украшают» собой наш мир и проявляют к нам ещё большую жестокость, поскольку мы для них и совсем никто! Родителей-то они обязаны содержать по закону, а нам не должны абсолютно ничего.

Купить

Внимание! Авторские права на книгу "Школа для трудных родителей. Монография" (Мальханова И.А.) охраняются законодательством!

Школа для трудных родителей. Монография

Оглавление

Для бесплатного чтения доступна только часть главы! Для чтения полной версии необходимо приобрести книгу

Глава 13.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ГЛАВНЫХ РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК:

ЛитГид

Помощь

Книги

ЛитГид в соцсетях

Школа для трудных родителей. Монография

Оглавление

Для бесплатного чтения доступна только часть главы! Для чтения полной версии необходимо приобрести книгу

Глава 13.КАК ИЗБЕЖАТЬ ГЛАВНЫХ РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК:

ЛитГид

Помощь

Книги

ЛитГид в соцсетях

Глава 13.
КАК ИЗБЕЖАТЬ ГЛАВНЫХ РОДИТЕЛЬСКИХ ОШИБОК: