Развитие физических качеств и функциональных возможностей средствами волейбола. Учебное пособие
|
|
|
| Возрастное ограничение: |
0+ |
| Жанр: |
Наука |
| Издательство: |
Проспект |
| Дата размещения: |
23.01.2017 |
| ISBN: |
9785392239948 |
|
Язык:
|
|
| Объем текста: |
36 стр.
|
| Формат: |
|
|
Оглавление
Глава 1. Физическая культура как вид культуры личности и общества
Глава 2. Закономерности развития физических качеств и двигательных способностей
Глава 3. Заключение. Волейбол как средство физического развития
Для бесплатного чтения доступна только часть главы! Для чтения полной версии необходимо приобрести книгу
Глава 1.
Физическая культура как вид культуры личности и общества
1.1. Значение физической культуры и физического воспитания в профессиональной подготовке студентов юридических специальностей
Физическая культура является специфической и неотъемлемой частью общечеловеческой культуры и истории общества. Современные исследования в этой области позволяют обогатить учащихся знаниями в области поддержания и укрепления здоровья организма, в создании оптимального режима двигательной активности в течение жизни.
Физическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствование его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития [28].
В социальной системе образования и воспитания, в сфере организации труда, повседневного быта, здорового отдыха физическая культура проявляет воспитательные, образовательные, оздоровительные, экономические и общекультурные функции [9].
Одновременно физическая культура обладает рядом специфических, уникальных функций, позволяющих адаптировать физическую культуру к различным возрастным категориям, социальным и профессиональным слоям населения. К специфическим функциям физической культуры относят: прикладные функции, спортивные функции, рекреативные и оздоровительно-реабилитационные функции.
Современная реальность характеризуется значительным снижением двигательной активности молодежи при сложившихся объективных условиях повышенных информационных потоков и компьютеризации всех сфер деятельности общества, требует от студенческой молодежи большого объема теоретических знаний и практических умений в различных областях. Занятия физической культурой в рамках учебных занятий позволяют студентам повысить уровень двигательной активности, улучшить показатели физической подготовленности, овладеть новыми двигательными умениями и навыками.
Учебные занятия по физической культуре оказывают комплексное воздействие на организм занимающихся студентов. Показатели функционального и физического развития являются определяющими для характеристики показателей здоровья человека. Оздоровительный эффект от выполнения физических упражнений основан на тесной взаимосвязи работающих мышц с нервной системой, обменными процессами, работой внутренних органов и функциональных систем организма.
Недостаток движений (так называемая гипокинезия) вызывает обратное действие: ухудшает деятельность организма, снижает его сопротивляемость болезням и утомлению, усугубляет опасность воздействия других «факторов риска» современной жизни и быстро ухудшает в целом физическое и психическое состояние человека [21].
Для успешной разносторонней подготовки специалистов юридического профиля на базе Московского государственного юридического университета имени О. Е. Кутафина (МГЮА) к профессиональной деятельности необходимы определенные психические свойства и качества: объем, распределение, переключение, концентрация и устойчивость внимания, оперативное мышление, эмоциональная устойчивость, решительность, смелость. Все перечисленные качества развиваются у студентов в процессе обучения, в том числе и на занятиях физической культурой.
Развитие физических качеств и функциональных возможностей средствами волейбола. Учебное пособие
В пособии излагаются теоретические и практические основы физического воспитания студентов с учетом современных научных данных и практического опыта. Освещены вопросы о роли волейбола в системе физического воспитания как средства сохранения и укрепления здоровья, психофизической профессиональной подготовки студентов юридических специальностей.<br />
Изучение пособия помогает разобраться в методиках развития двигательных качеств и закономерностях повышения функциональных способностей студентов высших учебных заведений нефизкультурного профиля. Учитывался опыт проведения учебно-практических занятий со студентами Московского государственного юридического университета имени О. Е. Кутафина (МГЮА).<br />
Пособие предназначено для самостоятельной теоретической, методической и практической подготовки студентов к занятиям, а также для преподавателей физической культуры.
Наука Коротаева Е.Ю. Развитие физических качеств и функциональных возможностей средствами волейбола. Учебное пособие
Наука Коротаева Е.Ю. Развитие физических качеств и функциональных возможностей средствами волейбола. Учебное пособие
В пособии излагаются теоретические и практические основы физического воспитания студентов с учетом современных научных данных и практического опыта. Освещены вопросы о роли волейбола в системе физического воспитания как средства сохранения и укрепления здоровья, психофизической профессиональной подготовки студентов юридических специальностей.<br />
Изучение пособия помогает разобраться в методиках развития двигательных качеств и закономерностях повышения функциональных способностей студентов высших учебных заведений нефизкультурного профиля. Учитывался опыт проведения учебно-практических занятий со студентами Московского государственного юридического университета имени О. Е. Кутафина (МГЮА).<br />
Пособие предназначено для самостоятельной теоретической, методической и практической подготовки студентов к занятиям, а также для преподавателей физической культуры.
|
